I nostri Corsi
Il Pilates Reformer è una forma di esercizio fisico che utilizza una macchina chiamata Reformer, che grazie all'uso specifico di molle, tra le altre aiuta a migliorare la forza, la flessibilità e la postura.
Durante gli esercizi, si utilizzano molteplici gruppi muscolari, il che rende il Pilates Reformer un'ottima opzione per chi cerca un allenamento completo. I benefici includono una maggiore stabilità del core, una migliore postura e una riduzione del rischio di infortuni.
Cosa ci contraddistingue
01.
Le nostre lezioni sono pensate per piccoli gruppi, permettendo un'interazione personale e un'attenzione individuale che favoriscono il benessere e la crescita personale.
02.
Il nostro team è composto da istruttori altamente qualificati, con anni di esperienza nel settore del Pilates e della cura del corpo. Ogni lezione e trattamento è unico e adattato alle esigenze dei partecipanti.
03.
Ogni persona è unica, e così sono le nostre lezioni. Offriamo programmi personalizzati per adattarsi alle specifiche esigenze e obiettivi di ogni allievo, sia che tu sia un principiante o un praticante avanzato.
04.
Il nostro spazio è progettato per favorire la tranquillità e il rilassamento, con un'attenzione particolare all'estetica e al comfort. Abbiamo creato un ambiente che incoraggia la meditazione lontano dallo stress quotidiano.